Les ingrédients :
-100g d’amandes grillées et moulues
-3 cuillères à soupe de grains de sésames grillés
-1 cuillère à soupe d’eau de fleur d’oranger
-5 ou 6 dattes découpées en petits morceaux
-1 cuillère à soupe de beurre ramolli ou de margarine ramollie
-Une quantité de dattes entières dénoyautées
Vous pouvez remplacer les amandes par les cacahuètes grillées
المكونات:
-100غ لوز محمص و مرحي
-3ملاعق كبار سمسم محمص
-ملعقة كبيرة ماء الزهر
-5 أو 6 قطع تمر مقطع قطع صغيرة
-ملعقة كبيرة زبدة طرية أو مرغرين طرية
-كمية تمر منزوع النواة
بامكانكم استبدال اللوز بالكوكاو محمص
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